Easy peasy – so läuft in den wenigsten Familien das gemeinsame Essen ab. Das eine Kind isst nur Bananen, das andere will grundsätzlich nur Spaghetti mit Ketchup auf dem Teller haben und die auch nur, wenn das Smartphone angeschaltet bleiben darf … Claire van den Heuvel und Vera van Haren möchten das ändern. Mit „Easy Peasy Familienküche“ haben sie ein Buch verfasst, das neben Rezepten auch jede Menge Tipps zu Erziehung und Essverhalten bietet. Die beiden Autorinnen und Mütter zeigen, wo Flexibilität angebracht ist und wo sich Konsequenz lohnt, in welchem Alter welches Essverhalten „normal“ ist und wie emotionales Essen vermieden werden kann. „Easy Peasy Familienküche“ präsentiert einfache Anleitungen für mehr Familienglück.
Easy Peasy Familienküche. Die neue gesunde Küche für die ganze Familie von Claire van den Heuvel, Vera van Haren. 2017, Verlag Edel. 19.95 Euro
Fotos: Jeroen van der Spek
Gewonnen hat: Katja Fischer aus Mühltal. Wir gratulieren herzlich uns sagen allen anderen vielen Dank fürs Mitmachen! Übrigens: Das nächste schöne Kochbuch wartet schon in der Verlosungs-Pipeline!
Wir sind zu fünft zu Hause. Gerne würden wir die Rezepte mal ausprobieren :-).
Das klingt super. Ich bin immer wieder auf der Suche nach neuen „easy“Rezepten für alle meine Esser.