Yoga im Park

skal_Yoga im LuisenparkBewegung und Gesundheit im Park

Yoga auf dem Stuhl 

Diese besondere Form des Yoga ist nahezu alters- und gewichtsunabhängig und selbst für Menschen im Rollstuhl geeignet. Im „dayli Business“ sorgen die Übungen für wahre Energieschübe.

Jeden Dienstag, 14 Uhr

 

Fit mit Gymnastik

Diese Gymnastikstunde steht für Mobilität und Fitness in jedem Alter: fließende, rhythmische Bewegungen bei Musik – entspannend und kräftigend zugleich.

Jeden Donnerstag, 14.30 Uhr

 

Tai Chi

Die sanfte Kampfkunst Tai Chi sorgt für positive Einflüsse auf das zentrale Nervensystem und den Energieeinfluss im Körper. Der Kurs wird geleitet von Robert Stooß.

Jeden Dienstag, 10.15 Uhr

Jeden Mittwoch, 10 Uhr

 

Qigong

Qigong setzt Taoistische Meditation in Atem-, Energie-. und Körperarbeit um. Der Kurs wird geleitet von Burgi Stooß.

Jeden Mittwoch, 10 Uhr

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