Bewegung und Gesundheit im Park
Yoga auf dem Stuhl
Diese besondere Form des Yoga ist nahezu alters- und gewichtsunabhängig und selbst für Menschen im Rollstuhl geeignet. Im „dayli Business“ sorgen die Übungen für wahre Energieschübe.
Jeden Dienstag, 14 Uhr
Fit mit Gymnastik
Diese Gymnastikstunde steht für Mobilität und Fitness in jedem Alter: fließende, rhythmische Bewegungen bei Musik – entspannend und kräftigend zugleich.
Jeden Donnerstag, 14.30 Uhr
Tai Chi
Die sanfte Kampfkunst Tai Chi sorgt für positive Einflüsse auf das zentrale Nervensystem und den Energieeinfluss im Körper. Der Kurs wird geleitet von Robert Stooß.
Jeden Dienstag, 10.15 Uhr
Jeden Mittwoch, 10 Uhr
Qigong
Qigong setzt Taoistische Meditation in Atem-, Energie-. und Körperarbeit um. Der Kurs wird geleitet von Burgi Stooß.
Jeden Mittwoch, 10 Uhr
